Cette petite phrase de titre avait justement pour objectif de te questionner.
Si tu es déjà parti avant de lire la suite, bah j’ai envie de dire tant pis pour toi, tu resteras avec la croyance énoncée dans le titre…
Par contre si tu fais parti des personnes qui sont restées, dans un premier temps je te félicite et dans deuxième temps je vais t’expliquer
T’es bien assis ?
…
Tu es sûr ?
…
Parce que là ça va être violent !
…
C’est une grosse révélation que je vais te livrer là
Il faut être prêt !
…
…
…
Encore là !?
…
…
FELICITATIONS !!! Si tu es encore là c’est que tu fais partis des plus motivés !
ET non la volonté ne suffit pas !
Comme on est toujours sur le moi(s) sans tabac je vais illustrer mes propos avec l’arrêt du tabac. Ce matin j’ai encore lu un énième article (sur la Montagne pour ceux que ça intéresse) qui dit qu’avec la volonté on arrête …
Et ben non ça ne suffit pas, je ne prends pas trop de risques en disant que 99% des fumeurs ont envie d’arrêter. Ils connaissent très bien tous les effets négatifs de la cigarette, qu’ils ingèrent du goudron et autres composés aussi sympathiques que celui-là !
Vous ne leur apprenez rien en leur rabâchant sans cesse tous ses effets négatifs sur leur santé, ils le savent déjà, ils le savaient peut être même avant vous !
Alors me direz-vous pourquoi n’arrêtent t’ils pas puisqu’il savent que c’est mauvais ?
Parce que tout simplement ils ne peuvent pas, la volonté n’est pas suffisante…
Dis-moi ça t’es déjà arrivé de te retrouver la clope au bec sans savoir pourquoi ?
Tu ne peux pas me dire le contraire n’est-ce-pas ?
Effectivement, je ne prends pas beaucoup de risques avec cette question car je connais la réponse.
La réponse est OUI, OUI et encore OUI !
Pourquoi ça ?
Car tout comme la marche, la lecture, la cigarette est devenu un automatisme chez toi fumeur.
Ça veut dire que c’est ta partie inconsciente (ou une autre partie de toi si tu préfères) qui gère ça.
La même partie qui gère tous tes apprentissages.
Par exemple, maintenant le matin quand tu te lèves de ton lit, tu ne ré-apprends pas à marcher, quand tu lis un livre tu ne déchiffres plus chacune des lettres de chaque mot de chaque phrase.
Non, bien sûr car c’est un apprentissage que tu as acquis et ça se fait naturellement maintenant sans que tu y penses (je mets quel pied avant l’autre ?)
Et bah au risque de te décevoir, c’est la même chose pour les fumeurs
Et comme il n’est pas simple de désapprendre la marche, la lecture, il en va de même pour le tabac !
Tu dois te dire c’est bien beau tout ça mais on fait comment ?
Pourquoi il me dit tout ça ?
La solution ?
Tu n’as pas une petite idée ?
L’HYPNOSE ! et oui l’hypnose pardi !
Car avec l’hypnose, tu vas directement aller parler à la partie inconsciente de toi oui celle qui gère le tabac avec l’aide d’un praticien en hypnose.
Ça te fait pas penser à quelqu’un ça ?
A moi bien sûr 😉
Si tu es motivé à 2000% et que tu souhaites te faire accompagner pour arrêter la tueuse je t’invite à me prendre rendez–vous.
PS: tu peux aussi contacter un praticien en hypnose proche de chez toi 😉
Belle soirée à toi 🙂
Mickaël
